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Méditation pour perdre du poids   Bonjour à vous, Aujourd’hui, nous parlons de l’alimentation, le carburant principal du corps et de notre mental, un véritable art pour les chefs, les grands-mères et les cuisiniers, un plaisir fantastique pour nous, les amateurs de bonne nourriture. Méditer pour perdre du poids est possible mais cela demande de […]

Comment mesurer et surmonter le stress

Comment mesurer et surmonter le stress   Bonjour à vous, Vous êtes arrivé ici, parce que dans votre esprit danse librement un petit insecte agaçant que vous ne pouvez pas ignorer, aujourd’hui nous voulons vous aider à comprendre comment détecter et mesurer votre stress et surtout comment vous aider à le surmonter. Je sais, nous […]