La méditation est-elle vraiment efficace ?

La méditation est-elle vraiment efficace ?     Bonjour à vous,  Aujourd’hui, nous allons explorer l’un des doutes les plus récurrents dans la vie de ceux qui sont attirés par la méditation mais ne savent pas encore s’ils doivent ou non amorcer le chemin.  Nous nous sommes tous posés la question : la méditation est-elle […]